Antes de hablar sobre la brecha de orgasmos, empecemos por definir un orgasmo…
No lo podemos ver ni tocar pero sabemos que existe. Y lo sabemos básicamente porque muchas personas lo experimentan y coinciden en ciertas cosas al describirlo: es eso que sentís cuando llegás a la parte más intensa de la excitación, cuando se libera la tensión sexual en una especie de “descarga” o “explosión” de sensaciones y/o placer, seguido de una sensación de bienestar y relajación.
Además, no todos los orgasmo son iguales. Algunos son más o menos intensos, se sienten mejor, son mas largos o más cortos y se pueden sentir en diferentes partes del cuerpo. Lo cierto es que faltan más estudios para conocer los orgasmos y en general cómo funciona el placer sexual.
¿Creés que lo has experimentado alguna vez? Si tu respuesta es no… queremos hablarte sobre la brecha de orgasmos.
¿Qué es la brecha de orgasmos?
Estudios han demostrado que los hombres cis-heterosexuales tienen cuatro veces más orgasmos que las mujeres cis-heterosexuales durante las relaciones heterosexuales y a esto se le llama la brecha de orgasmos (orgasm gap).
Hay varias razones por la que esta brecha existe, pero la más grande es la ignorancia que existe sobre la anatomía de la vagina, ya que muchas mujeres con vagina no experimentan orgasmos vaginales, pero sí de clítoris.
¿Y QUÉ TIENE QUE VER EL CLÍTORIS CON LOS ORGASMOS? 🧐
¡Todo! El clítoris es un órgano interno conformado por tejido eréctil y es el único órgano en el cuerpo humano únicamente responsable del placer sexual.
¿CÓMO PODEMOS CERRAR LA BRECHA DE ORGASMOS?
Las mujeres en relaciones heterosexuales no deberían fingir orgasmos o sentir miedo de expresar la desigualdad que existe a la hora de tener relaciones sexuales. Además, en las relaciones de pareja es importante que ambos entiendan que deben tomarse el tiempo para explorar sus cuerpos para conocer sus gustos y necesidades y así, reducir la brecha de orgasmos.
Algunos consejos para que reconozcás los orgasmos 💜
Como el orgasmo es tan personal y solo ocurre a tu manera, la única persona que puede saber si tuviste uno sos vos. Enfocarte o estresarte por lograr un orgasmo puede hacer más difícil que te relajés y disfrutés el sexo, y que lo dejes “fluir” para que suceda.
Masturbarte puede ser una muy buena manera de conocerte y saber qué te gusta. Muchas personas usan juguetes sexuales para ayudarse a tener orgasmos y aprender sobre su placer.
En todo caso, intentá no pensar mucho en eso, pues el punto no es tanto lograr el orgasmo sino disfrutar de todas las sensaciones y dejarte llevar…y quizá cuando menos lo pensés, suceda. El punto es descubrir y conocer tu cuerpo, qué te da placer, qué lo aumenta o no y ¡dedicarte a disfrutarlo!
No hay una medida, ni una sola una manera de disfrutar TU sexualidad, con o sin orgasmos. La única regla es que exista consentimiento y que nadie se haga daño.
¿Qué beneficios te puede dar tener un orgasmo?
Recordá que lo más importante es que vos te sintás cómoda y segura en todo momento. Consultá por Primabela, un anticonceptivo que además de protegerte de un embarazo no planificado, te ayuda a controlar el peso, reducir el acné y mejor la piel y el cabello graso.
